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LONGRÉE M&M‘s Protein Torte

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Diese Torte hat die pure Protein Power in sich! Ob mit gehackten M&M’s oder Obst wie Banane, eine schnelle- leckere Alternative zu fettigen, zuckrigen und hochkalorischen Torten. Zutaten: – 500gr. Quark – 80gr. LONGRÉE Casein Complex Chocolate – 2 Eiklar – Gestrichener Teelöffel Xanthan – M&M’s – Süßstoff – Optional 25gr. LONGRÉE Casein Complex Vanilla/Coconut […]

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Erfrischender Erdbeerkuchen

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Mein low carb- high protein- nearly fat free Kuchen, sehr erfrischen an heißen Tagen! Der hohe Proteinanteil kombiniert mit den ballaststoffreichen Dinkelvollkornflocken hält lange satt und die Enzyme aus meinem Casein Complex unterstützen die Verdauung. So bekomme ich beim Erstellen von Trainings- und Ernährungspläne keinen Hunger und kann mich gar dabei „sündenfrei“ lecker ernähren.  Hier […]