Longrée Functional Training Workshop

Functional Training Workshop (Basic)

Dieser Workshop richtet sich an all diejenigen, die sich für die Technik und Möglichkeiten des Trainings mit Functional Tools interessieren. Dazu gehören Fitnesssportler, Läufer, Triathleten, Radfahrer, Golfer und alle, die sich einfach für Functional Training begeistern können und ihr Training damit bereichern wollen.

Nach der Vorstellung durch Ironmanchamp, Coach und Buchautor Max Longrée, wird mit der erlernten, korrekten Ausführung, im Zirkel so trainiert, dass jeder an seine individuelle Belastungsgrenze kommen kann.

Wann: 11.03.2018, 12:00-16:00h

12:00h
Begrüßung und Beschreibung des Ablaufs

12:30h
Technik Kettlebell – Übungen und Battling Rope

14:00h
Coffee & Cake inkl. Talk zum Thema mit Max

15:00h
Functional Training Circle

16:00h Ende des Events

Preis: € 55,- pro Teilnehmer

Buchung